Afrika Energietour:
Termin: XX.XX.2005
Liebe Urlaubsfreunde,
wir möchten, das Ihr im Urlaub viel Spaß und Freude habt!
Wie Ihr aber sicher wißt, hält die Urlaubsfreude meist nicht lange vor,
schon nach kurzer Zeit haben uns die großen und kleinen Probleme des Alltags wieder eingeholt!
Deshalb
bieten wir Euch die Möglichkeit,
während eures Urlaubs, an einem speziellen Gesundheitstraining
teilzunehmen. Vermittelt werden leicht zu lernende Übungen, die helfen,
sich vom täglichen Alltagsstreß schnell zu erholen. Und dadurch
den Erholungseffekt des Urlaubs zu verstärken. Außerdem können
die Übungen
dann zu
Hause in Eigenregie fortgesetzt werden, was
dazu führt das der Erholungseffekt noch länger anhält.
die in Ihrem Leben etwas erreichen möchten, offen
sind für neue Dinge, aber auch gesund alt werden wollen.
Motto: Gesund Leben / Mehr Spaß amLeben.
Das Übungsprogramm,
ist eine Synthese aus meditativ-, philosophischen Lehren des Ostens,
wie z.B. Entspannungsübungen, Atemübungen, QI GONG, Tai Ki, ...
und westlichen Trainingsmethoden wie Stretching, usw..
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